FÜR JEDEN GESCHMACK DAS RICHTIGE DABEI.

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EINE KULINARISCHE WELTREISE.
SPEZIELLE WÜNSCHE? ABER GERNE!
Hähnchenbrust
Zarte Hähnchenbrust in hausgemacher fruchtiger Tomatensoße mit knackigen Brokkoli und köstlichen Rosmarinkartoffeln. Gesamtgewicht: 500 g.
128
CAL
11
PROTEIN
10
CARBS
4
FAT
5
ZUCKER
Lasagne vom Rind
Lasagne - ganz traditionell mit würziger Rindhackfleischsoße, cremiger Béchamelsauce sowie aromatischem Käse. Gesamtgewicht 500 g.
250
CAL
13
PROTEIN
14
CARBS
16
FAT
4
ZUCKER
Rinderboulette
Köstliche Rinderboulette in einer würzigen dunklen Soße mit wohlschmeckenden Kartoffeln, Erbsen und Möhren. Gesamtgewicht: 500 g.
163
CAL
11
PROTEIN
10
CARBS
8
FAT
2
ZUCKER
Hähnchengeschnetzeltes
Mageres Hähnchengeschnetzeltes mit schmackhaften Butterspätzle und leckerem Rosenkohl. Gesamtgewicht: 500 g.
205
CAL
11
PROTEIN
16
CARBS
10
FAT
2
ZUCKER
Rinderroulade
Rinderroulade in dunkler Soße mit Serviettenknödel und Rotkohl. Gesamtgewicht: 500 g.
163
CAL
11
PROTEIN
14
CARBS
4
FAT
7
ZUCKER
Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese vom Rind mit gehobeltem Parmesan. Gesamtgewicht: 500 g.
225
CAL
12
PROTEIN
22
CARBS
10
FAT
4
ZUCKER
Kohlroulade
Kohlroulade mit Hackfleisch gefüllt, in dunkler Soße und Kartoffeln. Gesamtgewicht: 500 g.
166
CAL
11
PROTEIN
10
CARBS
9
FAT
1
ZUCKER
Gemüse-Curry
Frisches, knackiges Gemüse in einer köstlichen Currysoße mit locker fluffigem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
97
CAL
2
PROTEIN
11
CARBS
5
FAT
3
ZUCKER
Massaman Curry
Aromatisches Curry mit zartem Hähnchen, leckerem Gemüse und fluffigem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
116
CAL
7
PROTEIN
12
CARBS
4
FAT
2
ZUCKER
Cannelloni
Leckere Cannelloni mit köstlicher Spinat-Ricotta-Füllung, würzigem Hackfleisch und aromatischem Käse. Gesamtgewicht: 500 g.
283
CAL
7
PROTEIN
7
CARBS
25
FAT
3
ZUCKER
Gelbes Curry
Leckeres Curry-Gericht mit knackigem Gemüse, zarter Hähnchenbrust, süßer Ananas und leckeren Mie-Nudeln. Gesamtgewicht: 500 g.
151
CAL
9
PROTEIN
18
CARBS
5
FAT
3
ZUCKER
Chiang Mai Nudeln
Zarte Hähnchenbruststreifen mit Gemüse und köstlichen Mie-Nudeln. Gesamtgewicht: 500 g.
159
CAL
8
PROTEIN
25
CARBS
3
FAT
2
ZUCKER
Thai-Curry
Zarte Hähnchenbrust mit buntem Gemüse und köstlicher Kokosmilch auf leckerem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
129
CAL
7
PROTEIN
9
CARBS
7
FAT
3
ZUCKER
Chicken Fit
Lockerer Reis mit zartem Hähnchenbrustfilet, frischem Brokkoli und Kokossauce. Gesamtgewicht: 500 g.
115
CAL
7
PROTEIN
8
CARBS
6
FAT
2
ZUCKER
Tomaten-Tofu
Fluffiger Reis und ein Mix aus frischen Tomaten, grünen Bohnen und Tofu. Gesamtgewicht: 500 g.
132
CAL
5
PROTEIN
15
CARBS
6
FAT
3
ZUCKER
Fit for Fish
Pasta a là Putta nesca mit würzigem Thunfisch und frischen Tomaten. Gesamtgewicht: 500 g.
192
CAL
11
PROTEIN
27
CARBS
4
FAT
3
ZUCKER
Fit-Tagliatelle
Köstliche Zucchini-Karotten Tagliatelle in schmackhafter Kokos-Curry-Soße. Gesamtgewicht: 500 g.
149
CAL
2
PROTEIN
8
CARBS
11
FAT
5
ZUCKER
Hähnchen-Pfanne
Leckeres Hähnchen in einer frischen Kokossoße mit locker-fluffigem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
153
CAL
8
PROTEIN
8
CARBS
10
FAT
3
ZUCKER
Erdnusshähnchen
Zartes Hähnchen in einer leckeren Erdnusssoße mit Couscous. Gesamtgewicht: 500 g.
143
CAL
11
PROTEIN
15
CARBS
4
FAT
1
ZUCKER
Kichererbsen-Hack
Knackige Kichererbsen, würziges Rindfleisch, frische Paprika mit Joghurt-Sauce an locker-fluffigem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
116
CAL
6
PROTEIN
11
CARBS
5
FAT
2
ZUCKER
Süßkartoffel-Ragout
Frische Süßkartoffel mit knackigem Gemüse, zarter Hähnchenbrust und lockerem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
148
CAL
7
PROTEIN
14
CARBS
7
FAT
4
ZUCKER
Murgh Makhani
Murgh Makhani - Indisches Butterhuhn mit Reis. Schmackhaftes Hähnchen in einer herrlich würzigen Soße an leckerem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
150
CAL
8
PROTEIN
6
CARBS
10
FAT
2
ZUCKER
Chili Lemon Chicken
Chili Lemon Chicken - Leckere Hähnchenbrust kombiniert mit feurigem Chili und fruchtiger Zitrone an schmackhaftem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
89
CAL
9
PROTEIN
10
CARBS
1
FAT
2
ZUCKER
Chicken Korma
Chicken Korma - Zarte und proteinreiche Hähnchenbrust in pikanter Gewürzmischung mit Zwiebeln und Joghurt in einer leckeren Soße auf fluffigem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
94
CAL
9
PROTEIN
10
CARBS
2
FAT
2
ZUCKER
Chana Masala
Kichererbsen mit Hähnchen, frischen Tomaten und fluffigem Reis. Gesamtgewicht: 500 g
99
CAL
7
PROTEIN
8
CARBS
4
FAT
2
ZUCKER
Zucchini-Frikadellen
Köstliche Zucchini-Frikadellen in würziger Soße mit herrlichem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
67
CAL
4
PROTEIN
7
CARBS
2
FAT
2
ZUCKER
Turli
Hervorragendes buntes Gemüse in einer schmackhaften Tomatensoße. Gesamtgewicht: 500 g.
36
CAL
2
PROTEIN
5
CARBS
0
FAT
3
ZUCKER
Asia Style Box
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack Asiens auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer asiatischen Menüs mit Mengenrabatt in unserer Asia Style Box. Diese beinhaltet folgende 6 Gerichte: - Massaman Curry - Thai Curry - Chiang Mai Nudeln - Gemüse Curry - Kung Pao Huhn - Chinesische Wokpfanne Gesamtgewicht: 3.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Fit Style Box
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack unserer rund um gesunden Fitstyle Gerichte auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer Fitnessmenüs mit Mengenrabatt in unserer Fit Style Box. Diese beinhaltet folgende 6 Gerichte: - Tomaten-Tofu - Hähnchen-Pfanne - Kichererbsen-Hack - Fit for Fish - Fit-Tagliatelle - Erdnusshähnchen Gesamtgewicht: 3.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
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0
ZUCKER
German Style Box
Heute mal Lust auf traditionelle, deutsche Küche? Mit Lunch4you geht es auch ohne Bratwurst und Sauerkraut. Wir bieten Dir die pure Abwechslung mit den Highlights der regionalen Küche: von Kohlroulade über Hänchengeschnetzeltem mit Butterspätzle bis Rinderboulette mit Möhrengem
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Indian Style Box
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack Indiens auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer indischen Menüs mit Mengenrabatt in unserer Indian Style Box. Diese beinhaltet folgende 6 Gerichte: - Murgh Makhani - Chili Lemon Chicken - Chicken Korma - Chana Masala - Currypfanne mit Garnelen - Malai Kofta Gesamtgewicht: 3.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
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FAT
0
ZUCKER
Italia Style Box
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack Italiens auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer italienischen Menüs mit Mengenrabatt in unserer Italia Style Box. Diese beinhaltet folgende 6 Gerichte: - Lasagne - Spaghetti Bolognese - Tortellini - Penne Arrabiata - Cannelloni - Fleischbällchen in Tomatensoße Gesamtgewicht: 3.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Mediterranean Style Box
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack Südeuropas auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer mediterranen Menüs mit Mengenrabatt in unserer Mediterranean Style Box. Diese beinhaltet folgende 6 Gerichte: - Zucchini-Frikadellen - Turli - Paprika mit Reis - Balkanköfte - Kebab Chicken Teller - Gefüllte Aubergine Gesamtgewicht: 3.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
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FAT
0
ZUCKER
Laktosefrei Box
Und damit es noch attraktiver für Dich wird unseren laktosefreien Geschmack auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer laktosefreien Menüs mit Mengenrabatt in unserer Laktosefrei Box. Diese beinhaltet folgende 6 Gerichte: - Gemüse-Curry - Paprika mit Reis - Tomaten-Tofu - Fit-Tagliatelle - Turli - Kung Pao Huhn Gesamtgewicht: 3.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Glutenfrei Box
Und damit es noch attraktiver für Dich wird unsere glutenfreie Küche auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer glutenfreien Menüs mit Mengenrabatt in unserer Glutenfrei Box. Diese beinhaltet folgende 6 Gerichte: - Gemüse-Curry - Paprika mit Reis - Thai-Curry - Fit-Tagliatelle - Turli - Rote Beete Quinoa Bowl Gesamtgewicht: 3.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Vegan Style Box
Und damit es noch attraktiver für Dich wird unsere vegane Küche auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer veganen Menüs mit Mengenrabatt in unserer Vegan Style Box. Diese beinhaltet folgende 6 Gerichte: - Gemüse-Curry - Paprika mit Reis - Fit-Tagliatelle - Turli - Tofu mit Gemüse in Kokossauce und Reis - Gefüllte Aubergine Gesamtgewicht: 3.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Vegetarian Style Box
Und damit es noch attraktiver für Dich wird unsere vegetarische Küche auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer vegetarischen Menüs mit Mengenrabatt in unserer Vegetarian Style Box. Diese beinhaltet folgende 6 Gerichte: - Paprika mit Reis - Gemüse Curry - Chili Sin Carne - Tomatentofu - Fit Tagliatelle - Vegetarische Gemüse Bowl Gesamtgewicht: 3.000 g
10
CAL
10
PROTEIN
10
CARBS
10
FAT
10
ZUCKER
Apfelstrudel mit Vanillesoße
Leckerer Apfelstrudel mit Vanillesoße. Von echten Köchen mit Hand & Herz zubereitet. Gewicht: 500 g
305
CAL
5
PROTEIN
40
CARBS
13
FAT
18
ZUCKER
Apple Crumble
Fruchtig-knuspriger Apple Crumble mit Apfelmus. Von echten Köchen mit Hand & Herz zubereitet. Gewicht: 500 g
238
CAL
2
PROTEIN
33
CARBS
10
FAT
23
ZUCKER
Grüne Soße mit Kartoffeln und Ei
Klassische Grüne Soße mit Kartoffeln und hart gekochtem Ei. Von echten Köchen mit Hand & Herz zubereitet. Küchenfertig per Cook & Chill Verfahren. Gewicht: 500 g
120
CAL
5
PROTEIN
11
CARBS
6
FAT
1
ZUCKER
Senfeier mit Kartoffeln
Senfsoße mit Kartoffeln und Ei. Von echten Köchen mit Hand & Herz zubereitet. Gewicht: 500 g
152
CAL
5
PROTEIN
10
CARBS
10
FAT
2
ZUCKER
Currywurst Rind Klassik
Der herzhafte Kult-Snack ganz klassisch und aus 100% Rindfleisch.
162
CAL
8
PROTEIN
14
CARBS
8
FAT
7
ZUCKER
Currywurst Rind - Mexican Style
Rindercurrywurst mal anders: unsere knackige Rinds-Currywurst mit mexikanisch angehauchter Soße bringt dir den deutschen Klassiker mal ganz anders auf den Teller!
159
CAL
9
PROTEIN
13
CARBS
8
FAT
6
ZUCKER
Currywurst Rind - Italian Style
Rindercurrywurst mal anders: unsere knackige Rinds-Currywurst mit italienisch angehauchter Soße bringt dir den deutschen Klassiker mit einem Hauch Bella Italia auf den Teller.
210
CAL
11
PROTEIN
16
CARBS
11
FAT
8
ZUCKER
Currywurst Rind - American Style
Leckere 100% Rindswurst mit feuriger Currysauce, knackigen Gewürzgurken, knusprigen Röstzwiebeln und zart schmelzenden Cheddar.
173
CAL
9
PROTEIN
13
CARBS
9
FAT
6
ZUCKER
Currywurst Schwein Klassik
Unsere klassische Currywurst ist alles nur nicht langweilig! Probiere jetzt den leckeren Klassiker: unsere knackige Wurst stellen wir selbst her und haben dabei auch gleich unsere eigene Gewürzmischung entwickelt. Die köstliche sauce kommt tomatig-fruchtig und mit einer sagenhaften Currysauce auf deinen Teller. Dazu gibts noch schmackhafte gegrillte Kartöffelchen.
182
CAL
5
PROTEIN
13
CARBS
12
FAT
7
ZUCKER
Kartoffelgratin
Kartoffelscheiben in lecker-cremigen Sahnesauce mit Käse überbacken. Gesamtgewicht 500 g.
150
CAL
7
PROTEIN
11
CARBS
8
FAT
2
ZUCKER
Leberkäse mit Bratkartoffeln
Leberkäse mit leckeren Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln verfeinert. Gesamtgewicht 500 g.
241
CAL
12
PROTEIN
8
CARBS
18
FAT
1
ZUCKER
Hühnerfrikassee mit Spätzle
Leckeres Hühnerfrikassee mit Spätzle. Gesamtgewicht 500g.
202
CAL
9
PROTEIN
13
CARBS
12
FAT
2
ZUCKER
Kassler mit Kartoffelbrei und Wirsing
Schmackhafter Kassler mit Wirsinggemüse und Kartoffelbrei. Gesamtgewicht 500 g.
196
CAL
10
PROTEIN
7
CARBS
14
FAT
2
ZUCKER
Schnitzel Jägerart mit Bratkartoffeln
Paniertes Schnitzel nach Jägerart mit Bratkartoffeln. Gesamtgewicht 500 g.
201
CAL
10
PROTEIN
14
CARBS
11
FAT
1
ZUCKER
Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli. Gesamtgewicht 500 g.
132
CAL
10
PROTEIN
14
CARBS
4
FAT
2
ZUCKER
Chinesische Wokpfanne mit Rindfleisch, Zwiebeln und Paprika
Zartes Rindfleisch mit Zwiebel und Paprika vereint zu einer leckeren Wokpfanne mit Reis. Gesamtgewicht 500 g.
139
CAL
9
PROTEIN
17
CARBS
6
FAT
3
ZUCKER
Kung Pao Huhn
Kung Pao Huhn: leckeres Hähnchen mit Gemüse und Erdnüssen in einer würzigen Soße dazu Reis. Gesamtgewicht 500 g.
168
CAL
11
PROTEIN
16
CARBS
6
FAT
3
ZUCKER
Ravioli mit Ricotta und Spinat in Trüffelcreme
Ravioli gefüllt mit Ricotta und Spinat in einer Trüffelsauce. Gesamtgewicht 500 g.
303
CAL
7
PROTEIN
20
CARBS
21
FAT
2
ZUCKER
Gnocci Sizilianer
leckere Gnocchi mit Rindfleisch, Gemüse in einer Tomatensauce. Gesamtgewicht 500 g.
149
CAL
9
PROTEIN
16
CARBS
5
FAT
3
ZUCKER
Gamberi e Fungi
Leckere Garnelen mit Champignons in einer Sahnesauce dazu Reis. Gesamtgewicht 500 g.
201
CAL
9
PROTEIN
20
CARBS
4
FAT
1
ZUCKER
Gefüllte Aubergine
Geschmorte Auberginen gefüllt mit Gemüse dazu Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
82
CAL
2
PROTEIN
13
CARBS
2
FAT
3
ZUCKER
Mediterranes Bauerngericht
Leckere Rinderpfanne mit Gemüse und Reis. Gesamtgewicht 500 g.
187
CAL
11
PROTEIN
15
CARBS
9
FAT
3
ZUCKER
Balkanköfte mt Paprikasauce
Lecker gewürzte Köfte nach Balkanart mit Paprikasauce dazu Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
214
CAL
10
PROTEIN
18
CARBS
11
FAT
2
ZUCKER
Kebab-Teller Chicken
Leckeres Kebab-Fleisch Chicken Style mit leckerem Gemüse und Reis. Gesamtgewicht 500 g.
166
CAL
11
PROTEIN
15
CARBS
6
FAT
1
ZUCKER
Vollkornpasta mit Brokkoli, Tomaten und Pesto
Vollkornnudeln mit frischen Tomaten, Brokkoli und Pesto. Gesamtgewicht 500 g.
192
CAL
7
PROTEIN
22
CARBS
8
FAT
3
ZUCKER
Chili Sin Carne
Chili sin Carne – aus Bohnen, Linsen und Mais in einer feurigen Soße. Gesamtgewicht 500 g.
163
CAL
9
PROTEIN
22
CARBS
3
FAT
3
ZUCKER
Hähnchen mit klassischem Gemüse in Kokossauce und Süßkartoffeln
Saftiges Hähnchenfleisch mit Gemüse in einer Kokossauce und dazu Süßkartoffeln. Gesamtgewicht 500 g.
143
CAL
9
PROTEIN
6
CARBS
9
FAT
3
ZUCKER
Hähnchen mit klassischem Gemüse in Kokossauce und Kichererbsenpüree
Saftiges Hähnchenfleisch mit Gemüse in einer Kokossauce und dazu Kichererbsenpüree. Gesamtgewicht 500 g.
150
CAL
9
PROTEIN
6
CARBS
9
FAT
3
ZUCKER
Currypfanne mit Garnelen
Garnelen in einer leckeren Currypfanne und Reis. Gesamtgewicht 500 g
217
CAL
9
PROTEIN
17
CARBS
12
FAT
2
ZUCKER
Malai Kofta
Indische Kartoffelbällchen mit Tofu und würziger Tomatensauce. Gesamtgewicht 500 g.
150
CAL
4
PROTEIN
18
CARBS
7
FAT
2
ZUCKER
German Style Probierbox
Heute mal Lust auf traditionelle, deutsche Küche? Mit Lunch4you geht es auch ohne Bratwurst und Sauerkraut. Wir bieten Dir die pure Abwechslung mit den Highlights der regionalen Küche: von Rinderroulade über Hähnchengeschnetzeltem mit Butterspätzle bis Kohlroulade mit Kartoffeln.
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Indian Style Probierbox
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack Indiens auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer indischen Menüs in unserer Indian Style Box. Diese beinhaltet folgende 4 Gerichte: - Murgh Makhani - Chili Lemon Chicken - Chicken Korma - Chana Masala Gesamtgewicht: 2.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Fit Style Probierbox
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack unserer rund um gesunden Fit Style Gerichte auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer Fitnessmenüs in unserer Fit Style Box. Diese beinhaltet folgende 4 Gerichte: - Tomaten-Tofu - Hähnchen-Pfanne - Chicken Fit - Erdnusshähnchen Gesamtgewicht: 2.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Italian Style Probierbox
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack Italiens auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer italienischen Menüs in unserer Italia Style Box. Diese beinhaltet folgende 4 Gerichte: - Lasagne - Spaghetti Bolognese - Tortellini - Penne Arrabiata Gesamtgewicht: 2.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Asia Style Probierbox
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack Asiens auszuprobieren, gibt es eine Auswahl unserer asiatischen Menüs in unserer Asian Style Box. Diese beinhaltet folgende 4 Gerichte: Thai Curry - Gemüse-Curry - Gelbes Curry - Chiang Mai Nudeln - Gesamtgewicht: 2.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Mediterranean Style Probierbox
Und damit es noch attraktiver für Dich wird den Geschmack Südeuropas auszuprobieren, gibt es eine Auswahl von vier unserer mediterranen Menüs in unserer Mediterranean Style Box. Diese beinhaltet folgende 4 Gerichte: - Zucchini-Frikadellen - Turli - Paprika mit Reis 2x - Gesamtgewicht: 2.000 g
0
CAL
0
PROTEIN
0
CARBS
0
FAT
0
ZUCKER
Boeff Stroganoff
Boeff Stroganoff mit saftigem Rindfleisch, Zwiebeln und Gewürzgurken in einer schmackhaften Soße dazu Reis. Gesamtgewicht 500 g.
137
CAL
9
PROTEIN
15
CARBS
4
FAT
1
ZUCKER
Plow - Reispfanne mit Karotten und Hähnchen
Leckere Reispfanne mit Karotten und Hähnchenfleisch. Gesamtgewicht 500 g.
132
CAL
10
PROTEIN
15
CARBS
3
FAT
3
ZUCKER
Ungarische Schaschlikpfanne
Leckere Schaschlikpfanne nach ungarischer Art mit Reis und Paprikasauce. Gesamtgewicht: 500 g.
128
CAL
11
PROTEIN
14
CARBS
3
FAT
3
ZUCKER
tschechischer Schweinebraten mit Semmelknödel und Kraut
Saftiger Schweinebraten mit Semmelknödel und Kraut. Gesamtgewicht 500 g.
157
CAL
9
PROTEIN
14
CARBS
7
FAT
1
ZUCKER
Wareniki
Teigtaschen mit Kartoffelfüllung in Butter geschwenkt. Gesamtgewicht 500 g.
158
CAL
4
PROTEIN
26
CARBS
4
FAT
4
ZUCKER
Bauernfrühstück
Gebackene Kartoffeln mit Ei und Zwiebeln. Gesamtgewicht 500 g.
120
CAL
5
PROTEIN
9
CARBS
7
FAT
1
ZUCKER
Rhöner Kartoffelsuppe
Kartoffelsuppe mit Möhren und Geflügelwiener. Gesamtgewicht 500 g.
92
CAL
3
PROTEIN
7
CARBS
6
FAT
2
ZUCKER
Rhöner-Bolognese aus Linsen mit Vollkornnudeln
Belugalinsen-Bolognese mit Vollkornnudeln.Nudelform kann variieren. Gesamtgewicht 500 g.
168
CAL
9
PROTEIN
27
CARBS
2
FAT
3
ZUCKER
Kürbissuppe
Rhöner Kürbissuppe mit Ingwer verfeinert. Gesamtgewicht 500 g.
80
CAL
2
PROTEIN
10
CARBS
3
FAT
5
ZUCKER
Lachsfilet mit Wirsing in Sahnesauce und Salzkartoffeln
Lachsfilet dazu Kartoffeln mit Wirsing und einer leckeren Sahnesauce. Gesamtgewicht 500 g.
225
CAL
9
PROTEIN
9
CARBS
11
FAT
2
ZUCKER
Vegetarische Gemüse Bowl
Vegetarische Gemüse Bowl mit Essig-Öl-Dressing, Gesamtgewicht: 500g
193
CAL
7
PROTEIN
23
CARBS
7
FAT
1
ZUCKER
Rote Beete Quinoa Bowl
Leckere Rote Beete Quinoa Bowl mit Hähnchenstreifen dazu Erdnuss-Dressing.
81
CAL
8
PROTEIN
5
CARBS
8
FAT
5
ZUCKER
Tortellini
Tortellini in grüner Pesto Soße (vegetarisch). Gesamtgewicht: 500 g.
321
CAL
11
PROTEIN
49
CARBS
8
FAT
1
ZUCKER
Süßkartoffel-Ragout
Frische Süßkartoffel mit knackigem Gemüse, zarter Hähnchenbrust und lockerem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
148
CAL
7
PROTEIN
14
CARBS
7
FAT
4
ZUCKER
Käsespätzle
Leckere Überbackene Käsespätzle. Gesamtgewicht: 500g
105
CAL
6
PROTEIN
11
CARBS
4
FAT
1
ZUCKER
Paprika-Hähnchen-Schnitzel mit Bratkartoffeln
Hähnchenschnitzel mit einer leckeren Paprikasauce und Bratkartoffeln. Gesamtgewicht 500 g.
189
CAL
10
PROTEIN
15
CARBS
10
FAT
3
ZUCKER
Paprika mit Reis
Paprika mit Reis und Antipasti gefüllt. Gesamtgewicht: 500 g.
53
CAL
2
PROTEIN
8
CARBS
1
FAT
4
ZUCKER
Rinderbraten
Leckerer Rinderbraten mit deftigen Semmelknödeln und bayrisch Kraut. Gesamtgewicht: 500 g.
138
CAL
10
PROTEIN
13
CARBS
4
FAT
1
ZUCKER
Tofu mit Gemüse in Kokossauce und Reis
Tofu mit Gemüse und Reis in einer leckeren Kokossauce. Gesamtgewicht 500 g.
160
CAL
4
PROTEIN
15
CARBS
9
FAT
3
ZUCKER
Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne
Zartes Rindfleisch mit Brokkoli. Gesamtgewicht 500 g.
132
CAL
10
PROTEIN
14
CARBS
4
FAT
2
ZUCKER
Penne Arrabiata
Penne Arrabiata mit gehobeltem Parmesan. Gesamtgewicht: 500 g
222
CAL
9
PROTEIN
33
CARBS
6
FAT
4
ZUCKER
Massaman Curry
Aromatisches Curry mit zartem Hähnchen, leckerem Gemüse und fluffigem Reis. Gesamtgewicht: 500 g.
116
CAL
7
PROTEIN
12
CARBS
4
FAT
2
ZUCKER
Apfel-Zimt-Porridge
Leckeres Apfel-Zimt Porridge. Gesamtgewicht 500 g.
116
CAL
3
PROTEIN
20
CARBS
2
FAT
9
ZUCKER
Orientalische Bowl
Orientalische Bowl mit Himbeer-Dressing. Gesamtgewicht 500g.
270
CAL
8
PROTEIN
32
CARBS
10
FAT
4
ZUCKER
Gemüse Lasagne
Genieße den vollen Geschmack Italiens in jedem Bissen. Gesamtgewicht: 500g.
217
CAL
7
PROTEIN
32
CARBS
6
FAT
1
ZUCKER
Mac and Cheese
Genieße den vollen Geschmack deutscher Küche. Gesamtgewicht: 500g
225
CAL
10
PROTEIN
14
CARBS
14
FAT
2
ZUCKER